この講座を通じて、アウトドアーライフの安全と救急処置方法を学び、生かして欲しいと挨拶される西口先生。

アウトドアーでの事故はケガが最も多く、傷の手当てをするときには、�@　出血を止める　�A　苦痛を和らげる　�B　細菌感染を防ぐことを心がけることが大切。 三角巾の結び方（本結び）や帯状の作り方（写真）などを学ぶ。

受講生同士で三角巾を用いた手当ての実習を行う。
＊救急法の基本：何処でも、誰でも、特別な道具がなくてもできること。

模式図を用いて気道確保（喉の奥を広げて空気を肺に通しやすくする”頭部後屈あご先挙上法”）の説明を頂く。
＊意識がないと舌が喉の奥に入り、窒息＝死亡

人形を用いて、心肺蘇生法（人工呼吸・胸骨圧迫）を学ぶ。
�@　反応の確認　�A　１１９番通報とAEDの手配　�B　気道確保　�C　呼吸の確認（写真：１０秒以内で心停止の確認）

�D　人工呼吸(２回）　�E　胸骨圧迫（３０回）（写真）　�F　心肺蘇生
＊�Dと�Eは、AEDが届くまで！救急車が来るまで！続ける

受講生による人工呼吸の実施
＊鼻をつまみ、息を１回に約１秒かけて、２回吹き込む

AED（Automated External Defibrillator）＝自動対外式除細動器の説明。心臓を正常な状態に戻す為には、除細動が必要でありAEDにより電気ショックを与えて、細動を取り除く。

心肺蘇生法とAEDの併用による実習。AEDの電源を入れると、音声ガイダンスがありその指示通りに対応を行う。
＊ネックレスや金属類は外すこと。

気道に異物が詰まった場合の対応
�@　背部殴打法

気道に異物が詰まった場合の対応
�A　ハイムリック法（上腹部圧迫法）

受講生によるハイムリック法の実習